Workshop di Taiji Quan presso il Marymount International School Rome
Venerdì 10 ottobre 2025, dalle ore 15:00 alle 18:00, presso il Marymount International School Rome…
Lezione di prova gratuita.
Rafforza il tuo corpo, calma la tua mente e scopri come puoi attivare la tua energia vitale. Inizia il cammino nel Taiji Quan, l’arte marziale cinese riconosciuta Patrimonio Immateriale dall’UNESCO.
Lezione di prova gratuita.
Rafforza il tuo corpo, calma la tua mente e scopri come puoi attivare la tua energia vitale. Inizia il cammino nel Taiji Quan, l’arte marziale cinese riconosciuta Patrimonio Immateriale dall’UNESCO.
Benessere, armonia e forza interiore attraverso l’antica arte marziale cinese.
Lo stile Chen, che insegniamo, è la radice originale di questa arte: movimenti fluidi ma potenti, che coltivano salute, energia vitale e abilità marziali.
Taiji Quan stile Chen
Corso bisettimanale
Martedì e Giovedì
20:00 – 21:00 → Turno 1 (Principianti)
21:10 – 22:10 → Turno 2 (Intermedi – Avanzati)
Inizio corso: 16 settembre 2025
Docente: Maestra Qiuju Zhang
È possibile iscriversi a uno o a due turni.
Sede 1 – Ostia F3 Sporting Club
Via Vincenzo Vannutelli 1 – Ostia Lido Centro
Taiji Quan stile Chen
Corso bisettimanale
Mercoledì e Venerdì
19:30 – 20:30 → Turno 1 (Principianti)
20:40 – 21:40 → Turno 2 (Intermedi – Avanzati)
Inizio corso: 17 settembre 2025
Docenti: Maestra Qiuju Zhang e Insegnante Paolo Ruberto
È possibile iscriversi a uno o a due turni.
Sede 2 – Roma Esquilino (Piazza Vittorio)
Via Ferruccio 6 – Roma
Niu Lang Gun – Bastone-corto Taiji
Corso monosettimanale
Lunedì
19:30 – 21:00
Inizio corso: 6 ottobre 2025
Docente: Maestra Qiuju Zhang
Il corso è aperto a tutti.
Sede 1 – Ostia F3 Sporting Club
Via Vincenzo Vannutelli 1 – Ostia Lido Centro
Il Taiji non è solo un’arte marziale, ma anche un percorso di crescita interiore. Per questo i nostri corsi sono aperti a tutti, dai principianti agli avanzati, con un approccio che adatta la pratica alle possibilità, ai bisogni e alle attitudini di ciascuno.
Qiuju Zhang
Maestra
Fondata e guidata dalla Maestra Qiuju Zhang (Margherita), la nostra scuola diffonde il Taiji Quan stile Chen mantenendo vive le sue radici tradizionali. Da oltre vent’anni a Roma, insegniamo Taiji e Qigong come strade per rafforzare corpo e mente, coltivare equilibrio e armonia interiore.
Zhang Chang Kang
Scuola
La scuola ZCK Taiji propone corsi di Taiji Quan stile Chen e Qigong a Roma e Ostia, offrendo percorsi adatti a tutti i livelli, dai principianti agli studenti avanzati. L’insegnamento si basa su un approccio tradizionale e olistico, che integra corpo, mente e energia vitale (qi), con l’obiettivo di favorire benessere, equilibrio e crescita personale.
Le lezioni combinano esercizi preparatori, forme caratteristiche dello stile Chen e pratiche di Qigong, permettendo a ciascun praticante di sviluppare la morbidezza, il rilassamento e la consapevolezza del proprio centro energetico (dantian), seguendo i principi della nostra scuola.
Cos’è
Taiji Quan
Il Taiji Quan (o Tai Chi Chuan) è una delle più antiche arti marziali cinesi. Oggi è praticato in tutto il mondo come disciplina che unisce movimento, respirazione e consapevolezza.
Lo stile Chen, che insegniamo, è la radice originale di questa arte: movimenti fluidi ma potenti, che coltivano salute, energia vitale e abilità marziali.
Migliora postura e equilibrio.
Riduce lo stress e allevia le tensioni
Rafforza il corpo e sostiene la mente
È adatto e benefico a tutte le età
News
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